En fluffig drömpudding med förstklassig chokladsmak. Kan ersätta en vanlig måltid vid viktprogrammen Maxi, Kombi, Balans och 5:2. Högt proteininnehåll.
Tillredning
Blanda påsens innehåll med ca 2 dl kallt vatten i en skål. Rör om ordentligt i 10-15 sekunder. Ställ i kylskåpet i 5-10 min.
Bra att veta: Håller c a 24 timmar tillagad.
Puddingen kan med fördel tillredas och sedan ställas in i kylen för att senare tas med t ex till jobbet, på picknick eller till stranden. Gärna i liten kylväska.
Ingredienser
Mjölkprotein, skummjölkspulver, modifierad stärkelse, fruktos, fettreducerat kakaopulver,mineraler (natriumklorid, magnesiumcitrat, kaliumklorid, magnesiumfosfat, kaliumfosfat, kalciumfosfat, ferridifosfat, natriummolybdat, zinksulfat, kromklorid, kaliumjodid, natriumselenit, mangansulfat, kopparsulfat) ochvitaminer (C, E, B3, B7, A, B5, B12, B9, vitamin B6, D3, B1, B2, K), sojalecitin, vegetabilisk olja (raps), förtjockningsmedel natriumalginat, arom, sötningsmedel steviolglykosider.
Näringsinnehåll Slanka Chokladpudding
| |
per 100g |
per portion (=45 g) |
per dygnsdos (=135 g) |
| Energi kcal/kJ |
390/1600 |
180/750 |
540/2200 |
| Protein g |
36 |
17 |
50 |
| Kolhydrat g |
38 |
17 |
52 |
| varav sockerarter g |
25 |
12 |
35 |
| Fett g |
9 |
4 |
12 |
| varav mättat g |
1,5 |
1 |
2 |
| varav linolsyra g |
2,2 |
1 |
3 |
| Fiber g |
3 |
1,5 |
4 |
| Vitamin A μg |
0,8 |
0,4 |
1,1 |
| Vitamin D μg |
4 |
1,8 |
5,5 |
| Vitamin E mg |
8,8 |
4 |
12 |
| Vitamin K μg |
54 |
25 |
75 |
| Tiamin mg |
1,2 |
0,6 |
1,7 |
| Riboflavin mg |
1,6 |
0,7 |
2,2 |
| Niacin mg |
14 |
6,4 |
19 |
| Vitamin B6 mg |
1,7 |
0,8 |
2,3 |
| Vitamin B12 μg |
3 |
1,4 |
4,1 |
| Folacin μg |
170 |
78 |
240 |
| Biotin μg |
89 |
41 |
120 |
| Pantotensyra mg |
5,1 |
2,3 |
7 |
| Vitamin C mg |
58 |
27 |
80 |
| Natrium (Na) g |
0,9 |
0,4 |
1,2 |
| Kalium (K) g |
1,5 |
0,7 |
2,1 |
| Kalcium (Ca) g |
0,9 |
0,4 |
1,2 |
| Klorid (Cl) g |
1,2 |
0,6 |
1,7 |
| Fosfor (P) mg |
1230 |
570 |
1700 |
| Magnesium (Mg) mg |
370 |
170 |
510 |
| Järn (Fe) mg |
14 |
6,4 |
19 |
| Zink (Zn) mg |
13 |
6 |
18 |
| Koppar (Cu) mg |
1,8 |
0,8 |
2,5 |
| Jod (I) μg |
120 |
55 |
170 |
| Mangan (Mn) mg |
1,9 |
0,9 |
2,6 |
| Krom (Cr) μg |
72 |
33 |
99 |
| Selen (Se) μg |
43 |
20 |
59 |
| Molybden (Mo) μg |
130 |
60 |
180 |
Varukorgen är tom.
